Auf die Nägel auftragen und 10 Minuten einwirken lassen .
Nägel abspülen und feilen
Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Abspülen gut ab .
Verwenden Sie eine Nagelfeile oder einen Bimsstein, um die Dicke zu reduzieren, ohne zu stark zu drücken, um eine Schwächung des Nagels zu vermeiden.
Feuchtigkeitspflege zur Stärkung der Nägel
Tragen Sie ein pflegendes Öl ( Kokosöl, Süßmandelöl ) oder eine Feuchtigkeitscreme auf , um den Nagel zu schützen und zu stärken .
Warum funktioniert diese Methode?
Weißer Essig bekämpft Bakterien und leichte Pilzinfektionen .
Backpulver peelt und neutralisiert Infektionen .
Durch das Einweichen werden die Nägel weicher und sind leichter zu pflegen .
Die Feuchtigkeitsversorgung stärkt die Nägel und verhindert ein Splittern .
Tipps für gesunde Nägel
Halten Sie Ihre Füße sauber und trocken, um Infektionen vorzubeugen.
Schneiden Sie Ihre Nägel regelmäßig und in einer geraden Linie, um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden.
Tragen Sie atmungsaktive, gut sitzende Schuhe .
Fördern Sie die Durchblutung durch Massagen oder sanfte Übungen .
Wann sollten Sie einen Fachmann aufsuchen?
Wenn Ihre Nägel trotz
dieser Behandlungen weiterhin dicker werden, schmerzen oder ihre Farbe ändern , kann eine ärztliche Beratung
erforderlich sein. Ein Podologe oder Dermatologe kann eine genaue Diagnose stellen .
Übernehmen Sie diese Routine für gesunde Füße!
Mit diesem einfachen und natürlichen Trick können Sie den Zustand Ihrer Zehennägel verbessern und die Unannehmlichkeiten verdickter Nägel vermeiden .
Probieren Sie es noch heute aus und bringen Sie Ihre Füße wieder in Topform!
