Vorbereitung:
Wasser aufkochen, Herd abstellen.
Den Ingwer dazugeben und 10–15 Minuten ziehen lassen.
Filtern, Zitrone (und Honig, wenn Sie möchten) hinzufügen.
Tagsüber heiß oder kalt trinken.
Wenn Sie möchten, kann ich Ihnen auch einen Tagesplan vorschlagen, der es mit einem gesunden Lebensstil kombiniert und wirklich dabei hilft, etwas von diesem hartnäckigen Fett zu schmelzen 😊
Möchten Sie?
