Die Kraft des Petersilientees: Natürliche Linderung bei geschwollenen Beinen, Knöcheln und Füßen

1 Liter (4 Tassen) Wasser Optional: Honig oder Zitrone für den Geschmack Anleitung: Wasser aufkochen: Einen Topf Wasser zum Kochen bringen. Petersilie hinzufügen: Geben Sie frische oder getrocknete Petersilie in das kochende Wasser. Wenn Sie frische Petersilie verwenden, achten Sie darauf, dass diese gut gewaschen ist, um Schmutz und Pestizide zu entfernen. Köcheln lassen: Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Mischung etwa 5–10 Minuten köcheln. Je länger sie köchelt, desto stärker ist der Tee. Abseihen und servieren: Nehmen Sie den Topf vom Herd und seihen Sie die Petersilie aus dem Wasser. Gießen Sie den Tee in eine Tasse. Geschmack verstärken: Bei Bedarf Honig oder einen Spritzer Zitronensaft hinzufügen, um den Geschmack zu verstärken. Anwendungshäufigkeit: Trinken Sie ein- oder zweimal täglich Petersilientee, um Schwellungen zu reduzieren. Am besten trinken Sie ihn morgens oder am frühen Nachmittag, um wegen seiner harntreibenden Wirkung nächtliche Toilettengänge zu vermeiden.