Möglicherweise wachen Sie mit einem völlig gesunden Gefühl auf, ohne Anzeichen einer Krankheit, doch Ihre Arterien könnten bereits teilweise verstopft sein und Ihr Herz stillschweigend unter Druck stehen. Verstopfte Arterien zeigen oft erst dann Symptome, wenn etwas Ernstes passiert – wie ein Herzinfarkt oder Schlaganfall.
Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind weltweit jedes Jahr für fast 18 Millionen Todesfälle verantwortlich. Meist sind Menschen betroffen, die sich ihrer Gefährdung nicht bewusst sind.
Wenn Sie auf die folgenden neun Symptome achten – von denen einige möglicherweise geringfügig oder irrelevant erscheinen – können Sie Probleme frühzeitig erkennen und möglicherweise Ihr Leben retten.
1. Beschwerden oder Schmerzen in der Brust
Eines der häufigsten Warnzeichen ist Druck, Engegefühl oder Unbehagen in der Brust, bekannt als Angina pectoris.
Ursache hierfür ist in der Regel Arteriosklerose, bei der sich Plaque aus Fett, Cholesterin und Kalzium in den Arterienwänden ablagert. Durch die Verhärtung der Plaque verengt sich die Arterienverengung und behindert so den Blutfluss zum Herzen.
Wenn das Herz nicht genügend Sauerstoff bekommt – insbesondere bei körperlicher oder emotionaler Belastung – löst dies Schmerzen aus, die bis in den Nacken, die Schultern, den Rücken oder die Arme ausstrahlen können.
Diese Schmerzen werden durch Antazida nicht gelindert und treten meist bei körperlicher Aktivität auf und klingen in der Ruhe ab. In manchen Fällen kann ein Plaque-Ruptur ein Blutgerinnsel verursachen und einen Herzinfarkt auslösen. Ignorieren Sie solche Brustschmerzen niemals.
2. Ungewöhnliche Kurzatmigkeit
Wenn Sie nach leichter Anstrengung, beispielsweise beim Treppensteigen, kaum Luft bekommen, kann dies auf eine unzureichende Sauerstoffzirkulation aufgrund verengter Arterien hinweisen.
Ein gestresstes Herz kann die Belastung kaum bewältigen und kann sogar im Ruhezustand oder im Liegen zu Atembeschwerden führen.
In fortgeschrittenen Stadien wachen die Betroffenen nachts möglicherweise nach Luft schnappend auf oder müssen aufrecht schlafen. Dies ist ein Zeichen dafür, dass das Herz Schwierigkeiten hat, genügend Blut zu transportieren, auch in die Lunge.
3. Chronische, unerklärliche Müdigkeit
Müdigkeit, die mit einer schlechten Durchblutung einhergeht, ist tiefgreifend und anhaltend – Schlaf bessert sie nicht. Es handelt sich nicht um einfache Müdigkeit, sondern um völlige Erschöpfung, die dazu führt, dass selbst einfache Aufgaben überfordert sind.
Dies liegt daran, dass Ihr Körper bei einer Abnahme der Sauerstoffzufuhr lebenswichtige Organe priorisiert und an anderer Stelle weniger Energie verbraucht.
Diese Art der Müdigkeit wird oft übersehen oder auf das Alter oder Stress zurückgeführt. Wenn sie jedoch unbehandelt bleibt, kann sie Ihr tägliches Leben erheblich beeinträchtigen.
4. Schmerzen oder Krämpfe in den Beinen
