Die verborgene Kraft des Wegerichs: Ein unscheinbares Wunder der Natur.

October 31, 2025 by yassine yassine

Eine Handvoll frischer Breitwegerichblätter (gut gewaschen)

1 Banane

1 Apfel (geschält und gehackt)

½ Tasse griechischer Joghurt

½ Tasse Pflanzenmilch

1 Esslöffel Honig (optional)

½ Teelöffel Chiasamen (optional)

Eiswürfel (optional)

Zubereitung:
Alle Zutaten glatt pürieren. Sofort servieren.

🍵 Zutaten für Breitwegerichtee
:

1–2 Esslöffel getrocknete Blätter (oder frische)

2 Tassen Wasser

Honig oder Zitrone nach Belieben (optional).

Vorbereitung: