Der menschliche Körper produziert auf natürliche Weise Schleim, um Hals und Nebenhöhlen zu befeuchten und zu schützen. Übermäßige Schleimproduktion kann jedoch auf eine chronische Infektion, eine gastroösophageale Refluxkrankheit oder eine Entzündung hinweisen. Hier sind die Hauptursachen für Schleimbildung und natürliche Wege, sie zu beseitigen.
1. Säurereflux
Die häufigste und oft nicht entdeckte Ursache für übermäßigen Schleim ist saurer Reflux. Dies entsteht, wenn die Magenklappe nicht richtig schließt und Magensäure zurück in die Speiseröhre und den Rachen fließt. Saurer Reflux kann mit Sodbrennen einhergehen, in vielen Fällen treten jedoch nur schleimbedingte Symptome auf – ein Zustand, der als stiller Reflux oder gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) bezeichnet wird.
Natürliche Lösung:
Mischen Sie zwei Esslöffel Apfelessig in einem Glas Wasser und trinken Sie es täglich vor den Mahlzeiten. Dies hilft, den Magenschließmuskel zu schließen und den Reflux zu reduzieren. Wenn der Schleim nach einer Woche abnimmt, liegt das wahrscheinlich an einem Reflux.
2. Antazida
Viele Menschen, insbesondere über 40, erwarten, dass Säurereflux mit Antazida oder Protonenpumpenhemmern (PPI) behandelt wird. Diese Medikamente reduzieren jedoch lediglich die Magensäureproduktion, was das Problem langfristig verschlimmert.
Natürliche Lösung:
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