Wasser aufkochen, Petersilie hinzufügen und 5–10 Minuten leicht köcheln lassen. Anschließend abseihen und warm oder kalt trinken. Für den Geschmack kannst du einen Spritzer Zitrone oder etwas Honig dazugeben.
🕒 Wann trinken?
Am besten morgens oder am frühen Nachmittag – so profitierst du vom entwässernden Effekt, ohne nachts auf die Toilette zu müssen.
Verwende frische Petersilie, wenn möglich. Sie enthält die meisten Wirkstoffe. Und vergiss nicht: Auch wenn Petersilientee beim Entwässern helfen kann – trink trotzdem genug klares Wasser über den Tag verteilt!
Wenn du Medikamente einnimmst (z. B. Blutverdünner oder Entwässerungstabletten) oder unter Nierenproblemen leidest, sprich bitte vorher mit einem Arzt. Schwangere sollten größere Mengen Petersilientee meiden.
Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz
