Dieses Vitamin erweist sich nach 50 Jahren als wahres Wundermittel und verbessert die Durchblutung in Beinen und Füßen.

Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Beinen und Füßen,
anhaltende Kälte in den Füßen, selbst in warmer Umgebung,
Muskelkrämpfe nach dem Gehen oder Sport,
Veränderungen der Hautfarbe an Beinen oder Füßen,
sichtbare Krampfadern
und das Restless-Legs-Syndrom (RLS).
Diese Symptome können auf eine beeinträchtigte Durchblutung hindeuten. Nachdem Sie nun die Warnzeichen kennen, betrachten wir vier Vitamine, die diese häufige Beschwerde verbessern können.
Vitamine für eine bessere Durchblutung:
1. Vitamin C (Ascorbinsäure)

Vitamin C stärkt nicht nur das Immunsystem, sondern beugt auch Blutgerinnseln vor und unterstützt die Funktion der Blutgefäßwände. Es ist essenziell für die Kollagenproduktion, ein Strukturprotein, das die Integrität der Blutgefäße erhält. Kollagen stärkt die Wände von Arterien und Venen und kann so Krampfadern und anderen Durchblutungsstörungen vorbeugen.