Eierbecher mit Schinken und Käse

Nährwertangaben (pro Tasse)

  • Kalorien: 110
  • Eiweiß: 10 g
  • Kohlenhydrate: 1 g
  • Fett: 7g
  • Ballaststoffe: 0 g

Lagerung

  • Kühlen: In einem luftdichten Behälter bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.
  • Einfrieren: Bis zu 1 Monat einfrieren. Vor dem Servieren im Backofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.

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