Gesüßte Getränke, darunter Säfte und Limonaden, werden Kindern oft mit bunten Etiketten und Comicfiguren angeboten. Hinter diesen attraktiven Verpackungen verbirgt sich jedoch eine gefährliche Mischung aus überschüssigem Zucker und künstlichen Chemikalien. Regelmäßiger Konsum dieser Getränke kann zu Fettleibigkeit, Typ-2-Diabetes und einem erhöhten Krebsrisiko im späteren Leben führen. Hohe Zuckerwerte fördern Entzündungen und verursachen Zellveränderungen, die Krebs verursachen können. Wasser, ungesüßte Kräutertees oder verdünnte natürliche Fruchtsäfte sind deutlich sicherere Alternativen.
3. Frittierte Lebensmittel und Fast Food.
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