Ein halbes Glas am Morgen kann helfen, Knochenschmerzen, Diabetes, Neurosen, Angstzustände und Depressionen zu bekämpfen

1/2 Tasse warmes Wasser
1 Esslöffel Kurkumapulver (oder frische Kurkumawurzel)
1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
1 Esslöffel Honig (optional)
Frisch gepresster Zitronensaft (optional)
Anleitung:
1/2 Tasse Wasser in einem kleinen Topf oder in der Mikrowelle erhitzen.
1 Esslöffel Kurkumapulver (oder fein geriebene frische Kurkumawurzel) ins Wasser geben.
Mit 1/2 Teelöffel schwarzem Pfeffer vermischen, damit der Körper die heilenden Eigenschaften von Kurkuma besser aufnehmen kann.
Nach Belieben Honig und frisch gepressten Zitronensaft für zusätzlichen Geschmack und zusätzliche Vorteile hinzufügen.
Alles vermischen und morgens als erstes trinken.
Vorteile: