Hinweis: Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden , fügen Sie dem Rezept keinen Ingwer hinzu.
Ein zusätzlicher Immunverstärker
Möchten Sie Ihr Immunsystem stärken? Hier ist ein weiteres Naturrezept, das einen Versuch wert ist!
Zutaten:
- Beleben
- Zitronen
- Honen
Vorbereitung:
- Die Zitrone in Scheiben schneiden , den Ingwer schälen und hacken.
- Geben Sie abwechselnd Schichten aus Zitrone, Ingwer und Honig in das Glas, bis es voll ist.
- Vor dem Verzehr 3 Tage im Kühlschrank ruhen lassen.
Dosierung: Erwachsene nehmen täglich einen Esslöffel ( Kinder einen Teelöffel ). Diese Mischung stärkt das Immunsystem und lindert wirksam Halsschmerzen, Husten und Schnupfen .
Tipp: Sollten nur noch Stückchen in der Kanne sein, gießen Sie kochendes Wasser darüber . So entsteht ein Tee mit natürlichem Aroma .
Warum sind diese Mittel wirksam?
- Zitronen sind reich an Vitamin C , einem starken Antioxidans, das die Zellen vor Schäden schützt.
- Knoblauch ist für seine entzündungshemmenden und antibakteriellen Eigenschaften bekannt .
- Ingwer beschleunigt den Stoffwechsel , verbessert die Verdauung und stärkt das Immunsystem.
Diese Inhaltsstoffe wirken synergetisch, reinigen den Körper von innen und verbessern das Energieniveau.
Probieren Sie es aus und spüren Sie den Unterschied!
Diese natürlichen Heilmittel können eine wertvolle Unterstützung für die Herz-Kreislauf-Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden sein. Indem Sie sie regelmäßig in Ihren Alltag integrieren, können Sie Ihr Energieniveau, Ihren Stoffwechsel und Ihre Immunität verbessern .
Aber Vorsicht: Bevor Sie mit einer natürlichen Behandlung beginnen, sollten Sie immer Ihren Arzt konsultieren , insbesondere wenn Sie an einer chronischen Krankheit leiden .
