Der Artikel, auf den Sie sich beziehen, handelt möglicherweise von natürlichen Abführmitteln oder der Verdauungsgesundheit. Bestimmte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel können die Darmtätigkeit anregen und Verstopfung lindern. Hier einige Beispiele:
– Pflaumensaft oder Pflaumen: Bekannt für ihre natürlich abführende Wirkung.
– Ballaststoffreiche Lebensmittel: Obst, Gemüse und Vollkornprodukte können zu einem regelmäßigen Stuhlgang beitragen.
