Eine 54-jährige Frau entdeckte ihren Schilddrüsenkrebs durch ein Anzeichen, das oft unbemerkt bleibt
Gewichtsverlust ohne ersichtlichen Grund
Natürlich bedeutet eines dieser Anzeichen allein nicht unbedingt Krebs. Treten sie jedoch häufig oder dauerhaft auf, ist eine Konsultation erforderlich. Es ist besser, einmal zu oft zum Arzt zu gehen, als ein gesundheitliches Problem zu übersehen.
So pflegen Sie Ihre Schilddrüse im Alltag
Prävention beginnt mit der Ernährung und den Gewohnheiten. Hier sind einige einfache, aber wertvolle Tipps:
Lassen Sie sich regelmäßig ärztlich untersuchen , insbesondere wenn eine entsprechende Familienanamnese vorliegt.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Jod (in Meeresfrüchten enthalten ) und Antioxidantien (Obst, Gemüse, Samen usw.) ist.
Vermeiden Sie chronischen Stress, der den Hormonhaushalt stört
Hören Sie auf Ihren Körper, ohne ungewöhnliche Signale zu verharmlosen
Was man sich aus dieser Geschichte merken sollte
Frau Hiens Geschichte ist eine nützliche Erinnerung : Selbst scheinbar Triviales kann eine Chance zum Handeln sein , wenn wir rechtzeitig reagieren. Indem wir auf uns selbst hören, wird vieles möglich.
