Eine kraftvolle Kombination aus Lorbeerblättern und Zimt: Ein Kräutertee, der die Gewichtsabnahme unterstützt und den Blutzuckerspiegel reguliert.

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Warum  Lorbeer und Zimt  ? Lorbeer ist eine Pflanze mit vielen Eigenschaften. Seine Blätter sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und essentiellen Mineralien. Er ist bekannt für seine entzündungshemmenden, antibakteriellen und verdauungsfördernden Eigenschaften.

Zimt hingegen ist ein aromatisches Gewürz mit vielfältigen gesundheitlichen Vorteilen. Er ist ein starkes Antioxidans und hilft nachweislich, den Blutzuckerspiegel zu regulieren, die Insulinempfindlichkeit zu verbessern und den Appetit zu reduzieren.

Lorbeer-Zimt-Tee zubereiten  : Dieser Kräutertee ist einfach zuzubereiten. So geht’s:

Zutaten:

  • 2-3 Lorbeerblätter
  • 1 Zimtstange
  • 2 Tassen Wasser

Anweisungen:

  1. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.
  2. Lorbeerblätter und Zimtstange in kochendes Wasser geben.
  3. Hitze reduzieren und etwa 10–15 Minuten köcheln lassen.
  4. Nehmen Sie die Pfanne vom Herd und stellen Sie sie einige Minuten beiseite.
  5. Den Kräutertee abseihen und in eine Tasse gießen.
  6. Wer möchte, kann es mit einem Teelöffel Honig oder Stevia süßen.

Vorteile zur Gewichtsabnahme  :

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