Einfaches Rezept für Spinatquiche
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Schritt 07
Im vorgeheizten Ofen bei 190 °C etwa 35–40 Minuten backen, bis die Mitte gestockt und die Oberfläche goldbraun ist. Anschließend 10 Minuten ruhen lassen, vor dem Anschneiden servieren.
Notizen
- Für eine besonders aromatische Note eignet sich frisch geriebene Muskatnuss in der Spinatfüllung.
- Die Quiche kann sowohl warm als auch kalt serviert werden.
Benötigtes Equipment
- Tarte- oder Quicheform (23 cm Durchmesser)
- Schüssel
- Pfanne
- Backpapier
- Hülsenfrüchte zum Blindbacken
- Nudelholz
Allergen-Informationen
Prüfe alle Zutaten auf mögliche Allergene und konsultiere bei Unsicherheiten einen Gesundheitsexperten.
- Milch und Milchprodukte (Sahne, Käse, Butter)
- Eier
- Weizen (im Teig, falls verwendet)
Nährwertangaben (pro Portion)
Diese Informationen dienen nur zur Orientierung und ersetzen keinen fachlichen Rat.
- Kalorien: 324
- Fett: 22 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Eiweiß: 12 g
