- Nach einer Stunde die Gurken- und Zwiebelscheiben mit Papiertüchern trocken tupfen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- Mischen Sie in einer Schüssel die saure Sahne (oder den griechischen Joghurt ), den Reisessig, den frischen Dill, den Schnittlauch und noch etwas Salz.
- Die abgetropften Gurken- und Zwiebelscheiben zum Dressing geben.
- Werfen Sie alles, bis es gut bedeckt ist.
- Den Salat in eine Servierschüssel geben.
- Mit zusätzlichem frischem Dill und einer Prise schwarzem Pfeffer garnieren.
Serviervorschläge:
- Als Beilage bei Grillfesten oder Potlucks servieren.
- Für einen erfrischenden Snack im Kühlschrank aufbewahren.
- Kombinieren Sie es mit gegrilltem Fleisch oder Fisch für eine komplette Mahlzeit.
Kochtipps:
- Verwenden Sie eine Mandoline für gleichmäßige, dünne Scheiben.
- Stellen Sie sicher, dass Gurken und Zwiebeln gut abgetropft sind, damit der Salat nicht zu wässrig wird.
- Passen Sie die Würze nach Geschmack an.
Ernährungsvorteile:
- Gurken haben einen geringen Kaloriengehalt und einen hohen Wassergehalt, sodass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
- Griechischer Joghurt fügt Proteine und Probiotika hinzu.
- Frische Kräuter liefern Vitamine und Antioxidantien.
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