Erfrischend cremiger Gurkensalat – Ihr neues Lieblingsgericht für Potlucks

  • Trocken tupfen:
    • Nach einer Stunde die Gurken- und Zwiebelscheiben mit Papiertüchern trocken tupfen, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
  • Dressing zubereiten:
    • Mischen Sie in einer Schüssel die saure Sahne (oder den griechischen Joghurt ), den Reisessig, den frischen Dill, den Schnittlauch und noch etwas Salz.
  • Kombinieren und werfen:
    • Die abgetropften Gurken- und Zwiebelscheiben zum Dressing geben.
    • Werfen Sie alles, bis es gut bedeckt ist.
  • Aufschlag:
    • Den Salat in eine Servierschüssel geben.
    • Mit zusätzlichem frischem Dill und einer Prise schwarzem Pfeffer garnieren.
  • Serviervorschläge:

    • Als Beilage bei Grillfesten oder Potlucks servieren.
    • Für einen erfrischenden Snack im Kühlschrank aufbewahren.
    • Kombinieren Sie es mit gegrilltem Fleisch oder Fisch für eine komplette Mahlzeit.

    Kochtipps:

    • Verwenden Sie eine Mandoline für gleichmäßige, dünne Scheiben.
    • Stellen Sie sicher, dass Gurken und Zwiebeln gut abgetropft sind, damit der Salat nicht zu wässrig wird.
    • Passen Sie die Würze nach Geschmack an.

    Ernährungsvorteile:

    • Gurken haben einen geringen Kaloriengehalt und einen hohen Wassergehalt, sodass Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen.
    • Griechischer Joghurt fügt Proteine ​​und Probiotika hinzu.
    • Frische Kräuter liefern Vitamine und Antioxidantien.

    • siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

    Leave a Comment