Farbenfroher Energieschub: Rezept für ein Getränk aus Kolasa, Knoblauch und Ingwer
Zubereitung der Zutaten: Zuerst Ingwer und Knoblauch schälen. Den Ingwer in dünne Scheiben schneiden und den Knoblauch fein hacken oder durch eine Knoblauchpresse pressen.
Kolasa-Aufguss: Falls Sie Kolasa-Pulver verwenden, dieses in ein Glas warmes Wasser geben und gut umrühren. Für einen Aufguss aus Kolasa-Blättern einfach etwa 120 ml (1/2 Tasse) des Aufgusses in das Wasser geben.
Zutaten vermengen: Ingwer, Knoblauch und Honig zum Kolasa-Wasser geben. Umrühren und 5–10 Minuten ziehen lassen.
Geschmack: Zum Schluss Zitronensaft für eine leicht säuerliche Note hinzufügen.
Kolasa-Aufguss: Falls Sie Kolasa-Pulver verwenden, dieses in ein Glas warmes Wasser geben und gut umrühren. Für einen Aufguss aus Kolasa-Blättern einfach etwa 120 ml (1/2 Tasse) des Aufgusses in das Wasser geben.
Zutaten vermengen: Ingwer, Knoblauch und Honig zum Kolasa-Wasser geben. Umrühren und 5–10 Minuten ziehen lassen.
Geschmack: Zum Schluss Zitronensaft für eine leicht säuerliche Note hinzufügen.
