Zutaten:
2 Teelöffel Apfelessig: ein natürliches Entgiftungsmittel.
2 Esslöffel Zitronensaft: verleiht einen erfrischenden Geschmack und Vitamin C.
1 Teelöffel roher Honig: sorgt für natürliche Süße und Energie.
1 Teelöffel gemahlener Zimt: hilft, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und verbessert den Stoffwechsel.
Zubereitung:
Wasser erhitzen: Erhitzen Sie zunächst 1 Tasse Wasser, aber lassen Sie es nicht kochen. Es sollte heiß genug sein, damit sich die restlichen Zutaten auflösen.
Alles vermischen: Sobald das Wasser heiß ist, fügen Sie Apfelessig, Zitronensaft, Rohhonig und gemahlenen Zimt hinzu. Gut umrühren, bis sich alles vollständig aufgelöst hat und eine glatte Konsistenz entsteht.
Genießen: Trinken Sie dieses Detox-Getränk morgens auf nüchternen Magen und für optimale Ergebnisse noch einmal vor dem Schlafengehen.
Wichtiger Hinweis: Spülen Sie Ihren Mund nach dem Trinken mit Wasser aus. Dies hilft, Zahnerosion durch die Säure des Apfelessigs vorzubeugen. Ihr Lächeln verdient es, zu strahlen, während Sie Ihre Gesundheitsziele verfolgen!
