Geben Sie rohen Hafer mit diesen 3 Zutaten in einen Schongarer. Das Frühstück wird nie wieder dasselbe sein.

1. Geben Sie in Ihren Schongarer die rohen Haferflocken, Wasser, Milch und Salz.
2. Alles gut verrühren, damit sich die Haferflocken gleichmäßig verteilen.
3. Stellen Sie Ihren Slow Cooker auf niedrige Stufe und lassen Sie das Gericht 7–8 Stunden über Nacht kochen.
4. Rühren Sie den Haferbrei morgens gut um und servieren Sie ihn heiß mit Ihren Lieblingszutaten.

Variationen & Tipps
Lassen Sie Ihrer Kreativität bei diesem Haferflocken-Grundrezept freien Lauf! Für zusätzliche Schärfe können Sie Gewürze wie Zimt oder Muskatnuss hinzufügen. Wenn Sie es lieber süßer mögen, rühren Sie vor dem Kochen etwas braunen Zucker oder Vanilleextrakt unter. Für einen Proteinschub mischen Sie einen Löffel Proteinpulver oder Chiasamen hinzu. Sie können das Wasser auch durch mehr Milch ersetzen oder für eine cremigere Konsistenz Kokosmilch verwenden. Wenn Sie eine Naschkatze sind, können Sie in der letzten Kochstunde Trockenfrüchte wie Rosinen oder Cranberries hinzufügen.

Leave a Comment