Gemüse-Omelett-Muffins für Kinder Rezept

Zutaten:

6 große Eier

1 kleine Zwiebel, fein gehackt

1 grüne Chili, fein gehackt (optional für einen milderen Geschmack)

1 kleine Karotte, fein gehackt

1/2 Tasse Mais

Optional: gehackte Paprika, Brokkoliröschen, Kirschtomaten

2 Esslöffel gehackte Korianderblätter (nach Belieben durch Petersilie oder Schnittlauch ersetzen)

1/2 Tasse geriebener Mozzarella (Sie können auch Cheddar oder eine andere Art geriebenen Käse verwenden)

Salz nach Geschmack

Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

 

 

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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