Geschwollene Beine: Entdecken Sie Symptome, Ursachen und Behandlungen

Gehen, Radfahren, Schwimmen: All diese sanften Bewegungen verbessern die Durchblutung. Schon ein paar   Knöchelbeugen   im Sitzen können helfen!

Trinken Sie ausreichend

Es mag paradox klingen, aber eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr trägt tatsächlich dazu bei,   Wassereinlagerungen zu reduzieren  .

Wann sollten Sie umgehend eine Beratung aufsuchen?

• Nur eine Wade ist sehr geschwollen und schmerzt
• Sie haben Atembeschwerden
• Schwellungen treten nach einer langen Reise auf
• Sie erleben eine schnelle Gewichtszunahme mit allgemeiner Schwellung

Geeignete Maßnahmen zur langfristigen Prävention