Haferflocken-Joghurt-Fladen – Besser als Pizza! ✨

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Zusätzliche Hinweise

  1. Diese Fladen sind mein Geheimtipp für Tage, an denen ich schnell was Leckeres zaubern will, ohne den Ofen anzuschmeißen.
  2. Die Haferflocken sorgen für einen tollen Ballaststoff-Kick und halten lange satt – viel besser als ein schnöder Pizzateig!
  3. Mein Enkel liebt sie mit Nutella und Bananen zum Frühstück, mein Mann schwört auf die herzhafte Version mit Tomatensauce und Käse zum Abendessen.

Notwendige Utensilien

  • Eine mittelgroße Rührschüssel
  • Eine beschichtete Pfanne (mindestens 24 cm)
  • Ein Pfannenwender zum Wenden
  • Messbecher für die Zutaten

Angaben zu Allergenen

Überprüfe alle Zutaten auf möglicherweise enthaltene Allergene und konsultiere im Zweifelsfall einen Arzt.
  • Enthält Gluten (durch die Haferflocken, außer du nimmst glutenfreie)
  • Enthält Ei
  • Enthält Milchprodukte (Joghurt)

Nährwertangaben (pro Portion)

Diese Werte dienen als Richtlinie und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kaloriengehalt: 220
  • Fettanteil: 6 Gramm
  • Kohlenhydrate: 30 Gramm
  • Proteine: 12 Gramm

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