Ernährungsvorteile:
- Reich an Ballaststoffen aus Haferflocken, Karotten und Äpfeln, fördert eine gesunde Verdauung.
- Reich an Vitaminen und Mineralstoffen, darunter Vitamin A aus Karotten und Vitamin C aus Äpfeln.
- Enthält Protein aus Eiern und gesunde Fette aus Walnüssen.
Ernährungsinformationen:
- Vegetarier
- Kann durch Verwendung von zertifiziertem glutenfreiem Hafer glutenfrei gemacht werden
- Kann durch Verwendung einer milchfreien Kefir-Alternative milchfrei gemacht werden
Lagerung:
- Bewahren Sie Reste bis zu 4 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.
- Dieses Gericht kann auch bis zu 3 Monate lang eingefroren werden. Vor dem Aufwärmen über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.
Warum Sie dieses Rezept lieben werden:
Wenn du weiterlesen möchtest, klicke auf “Nächste→” ⬇️⬇️
