Hier finden Sie alles, was Sie über die Gesundheit Ihrer Gelenke wissen müssen (und wie Sie sie auf natürliche Weise verbessern können)

Ihr Körper beschwert sich aus gutem Grund.
Er signalisiert Ihnen
eine innere Entzündung,
einen abnormalen Druck
oder ungewöhnliche Bewegungen, die Sie wiederholen.
Ich habe nicht genug Ruhe bekommen, um mich zu erholen.
Mit anderen Worten: Schmerz ist nicht Ihr Feind, sondern Ihr Freund, der Sie warnt, bevor es zu spät ist.
Der moderne Lebensstil zerstört Ihre Gelenke.
Seien wir ehrlich,
unser heutiger Alltag ist ein Rezept für langsame Gelenkzerstörung.
Die Hauptursachen
sind: stundenlanges Sitzen ohne Bewegung,
verarbeitete und verpackte Lebensmittel voller Zucker und Öle,
schwache untere Rückenmuskulatur und Oberschenkelmuskulatur,
vernachlässigte Dehnungs- und Dehnübungen sowie
ständiger Stress und Anspannung.
All diese Faktoren verursachen:
Giftstoffansammlung,