Hühnchen-Cutlets mit Curry und Kokosmilch


1️⃣ Die Hähnchenbrustfilets mit Paprika, Knoblauchpulver, Salz und schwarzem Pfeffer würzen. Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen und die Hähnchen für 4-5 Minuten pro Seite goldbraun und durchgegart braten. Herausnehmen und beiseite stellen.

2️⃣ In derselben Pfanne 15 ml Olivenöl erhitzen. Die gehackte Zwiebel hinzufügen und 2-3 Minuten anbraten, bis sie weich ist. Knoblauch und Paprika hinzugeben und weitere 2 Minuten kochen.

3️⃣ Das Curry-Pulver und den Kurkuma (falls verwendet) in die Pfanne geben und die Gemüse gut vermengen. Kokosmilch, Hühnerbrühe, Tomatenmark, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut umrühren und 5 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce etwas dicker wird.

4️⃣ Die Hähnchenbrustfilets wieder in die Pfanne geben, die Curry-Kokos-Sauce darüber löffeln und weitere 3-4 Minuten köcheln lassen.

5️⃣ Warm servieren, z.B. über gedämpftem Reis, garniert mit frischem Koriander und geschnittenen Tomaten, falls gewünscht.

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