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Was es bedeuten könnte : Periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK), Schilddrüsenprobleme oder Raynaud-Syndrom.
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Achten Sie auf : kalte Füße, Zehen, die blass oder blau werden, oder Wunden, die langsam heilen.
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Was Sie tun können : Halten Sie Ihre Füße warm, treiben Sie regelmäßig Sport, verzichten Sie auf das Rauchen und suchen Sie gegebenenfalls einen Gefäßspezialisten auf.
4. Wunden oder Schnitte, die langsam heilen
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Was es bedeuten könnte : Diabetes, Kreislaufprobleme oder Probleme mit dem Immunsystem.
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Vorsicht : Schnitte, Blasen oder Wunden, die nach einer Woche nicht heilen, insbesondere wenn sie rot, geschwollen oder eitrig sind.
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Was Sie tun können : Halten Sie Wunden sauber und geschützt, gehen Sie nicht barfuß und suchen Sie so schnell wie möglich einen Arzt auf.
5. Haut- und Nagelveränderungen
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Was es bedeuten könnte :
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Trockene, rissige Haut → Mögliche Schilddrüsenprobleme
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Gelbe oder verdickte Nägel → Pilzinfektion, Schuppenflechte oder Lungenprobleme
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Dunkle Streifen unter dem Nagel → Selten, kann aber auf ein Melanom hinweisen
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Achten Sie auf : anhaltende Trockenheit, brüchige Nägel, dicke oder ungewöhnlich geformte Zehennägel oder ungewöhnliche Linien.
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Was Sie tun können : Befeuchten Sie Ihre Haut täglich, tragen Sie atmungsaktive Schuhe und suchen Sie einen Hautarzt auf, wenn Sie verdächtige Veränderungen bemerken.
