Jeder, der Magnesium einnimmt, wird gewarnt, unabhängig davon, ob er zu einer dieser beiden Gruppen gehört.

Zu den Nebenwirkungen können Übelkeit, Durchfall und Erbrechen gehören, wenn man zu viel davon einnimmt.

Experten bewerten die Einnahme von Magnesiumpräparaten ab, es sei denn, es liegt ein Magnesiummangel vor. Es gibt keinen Beleg dafür, dass die Einnahme von zusätzlichem Magnesium die Gesundheit von Menschen ohne Mangel verbessert.