Knoblauch und Nelken: zwei Schätze für die Gesundheit

4 einfache Möglichkeiten, dieses Duo jeden Tag zu verwenden

1. Wellness-Kräutertee: Eine zerdrückte Knoblauchzehe und zwei Zehen in 250 ml Wasser
   kochen    . 10 Minuten ziehen lassen.   Zum Süßen einen Teelöffel Honig hinzufügen   . Morgens oder abends trinken.
2. Ein gesundes Gewürz.
   Geben Sie   gehackten Knoblauch   und   gemahlene Zehen   zu Ihren Gerichten hinzu:   Eintöpfen, Aufläufen, gebratenem Gemüse  . Sie verbessern nicht nur den Geschmack, sondern   profitieren auch von den wohltuenden Eigenschaften  .
3. Olivenöl    mit einigen Zehen und Knoblauchzehen   leicht erhitzen   . Abkühlen lassen, abseihen und kühl stellen .  Ideal für   Salate oder gegrillten Fisch  .
4. Gesichtspflege für zu Hause:
   Mischen Sie einen Teelöffel   Nelkenpulver   mit einer Prise zerdrücktem Knoblauch. Tragen Sie die Mischung 5 Minuten lang auf die unreinen Stellen auf. Gründlich abspülen.   Bei empfindlicher Haut nicht anwenden.

Eine natürliche Lösung auch für die Lippen

Und das ist noch nicht alles. Diese Mischung kann auch als   selbstgemachte Mundspülung verwendet werden  . Kochen Sie beide Zutaten auf, lassen Sie sie abkühlen und spülen Sie anschließend Ihren Mund mit der Lösung aus. Dies hilft   gegen Mundgeruch   und Karies verursachende Bakterien.

Fazit: Entdecken Sie die Kraft einfacher Zutaten neu

In einer Zeit, in der wir oft nach komplizierten Lösungen für unsere Beschwerden suchen, sind die wirksamsten Heilmittel manchmal … die einfachsten. Die Kombination von Knoblauch und Nelken ist wie die Wiederentdeckung eines alten, vergessenen Heilmittels aus Großmutters Kochbuch:   wirksam, natürlich und leicht zugänglich  . Integrieren Sie sie in Ihren Alltag und   erleben Sie ihre Wirkung   !