Knoblauch ist eines der wirksamsten Superfoods der Natur und steckt voller gesundheitsfördernder Eigenschaften, die den meisten Menschen unbekannt sind. Vor dem Schlafengehen eingenommen, wirkt er im Schlaf und verleiht unglaubliche Kraft. Hier erfahren Sie, was passiert, wenn Sie Knoblauch in Ihre abendliche Routine integrieren!
Vertieft den Schlaf und lindert Schlaflosigkeit.
Knoblauch enthält Schwefelverbindungen, die das Nervensystem beruhigen und das Einschlafen erleichtern. Er unterstützt außerdem die Produktion von Melatonin, einem schlafregulierenden Hormon.
Anwendung:
Essen Sie 30 Minuten vor dem Schlafengehen eine rohe Knoblauchzehe.
Wenn der Geschmack zu intensiv ist, mischen Sie es mit Honig oder warmer Milch.
Stärkt das Immunsystem.
Knoblauch ist ein natürliches Antibiotikum, Antimykotikum und antivirales Mittel. Knoblauch vor dem Schlafengehen stärkt das Immunsystem und hilft dem Körper, Infektionen und Erkältungen im Schlaf zu bekämpfen.
Knoblauch ist eines der wirksamsten Superfoods der Natur und steckt voller gesundheitsfördernder Eigenschaften, die den meisten Menschen unbekannt sind. Vor dem Schlafengehen eingenommen, wirkt er im Schlaf und verleiht unglaubliche Kraft. Hier erfahren Sie, was passiert, wenn Sie Knoblauch in Ihre abendliche Routine integrieren!
Vertieft den Schlaf und lindert Schlaflosigkeit.
Knoblauch enthält Schwefelverbindungen, die das Nervensystem beruhigen und das Einschlafen erleichtern. Er unterstützt außerdem die Produktion von Melatonin, einem schlafregulierenden Hormon.
App:
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