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Schritt-für-Schritt-Anleitung
Schritt 1: Knusprige Parmesan-Kräuter-Kartoffel-Häppchen zubereiten
- Kartoffeln kochen:
- Die Kartoffelstücke in einen großen Topf mit Salzwasser geben. Zum Kochen bringen und kochen, bis die Kartoffeln mit der Gabel weich sind (ca. 15 Minuten). Abgießen und etwas abkühlen lassen.
- Maischen und würzen:
- Die Kartoffeln glatt stampfen. Paprika, schwarzen Pfeffer, Petersilie und Maisstärke hinzufügen. Gut verrühren.
- Die Kartoffelmischung formen:
- Nehmen Sie kleine Portionen der Kartoffelmischung und formen Sie daraus je nach Wunsch mundgerechte Bällchen oder flache Frikadellen.
- Bereiten Sie die Beschichtung vor:
- In einer Schüssel das Ei mit einer Prise Salz verquirlen. In einer anderen Schüssel Semmelbrösel, Parmesan und Basilikum vermengen.
- Die Kartoffelbissen panieren:
- Tauchen Sie jeden Kartoffelball oder jedes Kartoffelfladenbrot in die Eimischung und wälzen Sie es dann in der Semmelbröselmischung, bis es gleichmäßig bedeckt ist.
- Braten oder Backen:
- Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen . Die Kartoffelstücke darin von allen Seiten goldbraun braten (ca. 2–3 Minuten pro Seite). Alternativ können Sie sie auch auf einem mit Backpapier ausgelegten Blech bei 200 °C (400 °F) 20–25 Minuten backen und nach der Hälfte der Zeit wenden.
Schritt 2: Bereiten Sie die italienischen Kräuterbrot-Snacks zu
- Bereiten Sie das Brot vor:
- Schneiden Sie die Brotscheiben je nach gewünschter Form in kleine Würfel oder Streifen.
- Das Brot würzen:
- Die Brotstücke in einer Rührschüssel mit Salz, italienischen Kräutern, geräuchertem Paprika und Knoblauchpulver vermengen. Mit Olivenöl beträufeln und mit Parmesan bestreuen. Gut vermengen, bis alles gleichmäßig bedeckt ist.
- Toasten Sie das Brot:
- Die gewürzten Brotstücke in einer Schicht auf einem Backblech verteilen. Im vorgeheizten Backofen bei 180 °C (350 °F) 10–12 Minuten backen, bis sie knusprig und goldbraun sind. Nach der Hälfte der Backzeit umrühren, damit das Brot gleichmäßig geröstet wird.
Nährwertangaben (pro Portion)
Knusprige Kartoffelbissen mit Parmesan und Kräutern :
- Kalorien: 120 kcal
- Eiweiß: 4 g
- Fett: 3 g
- Kohlenhydrate: 20 g
- Ballaststoffe: 2 g
- Zucker: 1 g
- siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite