Das Trinken von Zitronenwasser wird Ihnen helfen, eine positivere und fröhlichere Stimmung zu entwickeln. Denn Zitrone ist reich an Vitamin C und dies erweist sich als hervorragender Stimmungsaufheller . Es baut also Stress ab und könnte möglicherweise Depressionen heilen.
Reguliert den Blutdruck
Zitrone ist eines der besten natürlichen Heilmittel gegen Bluthochdruck . Zitrone hat aufgrund ihres hohen Wasser- und Kaliumgehalts eine große feuchtigkeitsspendende Wirkung. Tatsächlich besteht diese Zitrusfrucht zu etwa 95 % aus Wasser. Indem Sie Wasser mit Zitrone auf nüchternen Magen trinken, helfen Sie einerseits, das Lymphsystem zu reinigen. Andererseits reguliert das enthaltene Kalium den Blutdruck, wenn er zu hoch ist, und hilft außerdem, Stress abzubauen und den Schlaf zu fördern.
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