Körperentgiftung: Was es ist, warum es wichtig ist und wie man es auf natürliche Weise durchführt

Kräutertees (Löwenzahn, Brennnessel, Ingwer, Pfefferminze)
Apfelessig (1 Teelöffel in Wasser vor einer Mahlzeit)

Bittersalzbäder (zur Magnesium- und Hautentgiftung)
Intermittierendes Fasten (um Ihrer Verdauung eine Pause zu gönnen)

Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie ein neues Entgiftungsprogramm beginnen, insbesondere wenn Sie gesundheitliche Probleme haben oder Medikamente einnehmen.

Abschließende Gedanken

Ihr Körper ist darauf ausgelegt, sich zu reinigen und zu heilen – Sie müssen ihn nur mit den richtigen Hilfsmitteln unterstützen. Ein gesunder Lebensstil mit gesunder Ernährung, Bewegung, ausreichender Flüssigkeitszufuhr und Ruhe ist effektiver als jede „schnelle Lösung“.

Denken Sie daran: Entgiftung ist nicht nur eine vorübergehende Reinigung – es ist eine Lebensweise, die Ihrem Körper hilft, zu gedeihen.

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