Köstlicher Rote-Bete-Zitronensaft reinigt den Darm und fördert die Gewichtsabnahme
Rote Äpfel,
frische Rote Bete,
Bio-Zitronen,
frischer Ingwer.
Mit Bio-Produkten vermeiden Sie Schadstoffe und maximieren den gesundheitlichen Nutzen Ihres Saftes.
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
Zutaten vorbereiten:
Rote Bete, Karotten und Ingwer waschen und gründlich schälen. Zum leichteren Mixen in kleine Stücke schneiden. Äpfel entkernen, die Schale aber wegen der Nährstoffe dran lassen.
Saft zubereiten:
Alle Zutaten in einen leistungsstarken Entsafter oder Mixer geben. Je nach gewünschter Konsistenz etwas Wasser hinzufügen.
Zitronensaft hinzufügen:
Frische Zitronen auspressen und den Saft zum Gemüsesaft geben. Das verbessert nicht nur den Geschmack, sondern erhöht auch den Vitamin-C-Gehalt.
Abschmecken:
Für einen süßeren Geschmack nach Belieben einen Teelöffel Honig oder Agavendicksaft hinzufügen. Servieren:
Den Saft in ein Glas mit Eiswürfeln geben. Für zusätzliche Frische Minzblätter hinzufügen.
Erfrischende Tipps zum Verfeinern des Saftes:
