Durch Vernachlässigung und schlechte Ernährungsgewohnheiten neigen wir manchmal zu Übergewicht und werden anfälliger für verschiedene Krankheiten. Dies wieder loszuwerden, ist oft nicht einfach. Ursachen und Folgen von Bauchfett: Bauchfett kann sich durch eine kalorienreiche Ernährung, Bewegungsmangel, bestimmte Medikamente, hormonelle Ungleichgewichte und sogar genetische Faktoren ansammeln.
Bauchfett ist nicht nur unansehnlich, sondern auch gesundheitsschädlich. Es lagert sich nicht nur unter der Haut ab, sondern umgibt auch innere Organe und kann dadurch gefährlich werden. Es kann zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes führen.
Gewichtsverlust im Alter:
Zimt: Dank seiner wärmenden Wirkung – der Thermogenese – verbrennt dieses Gewürz Fett. Es erhöht die Körpertemperatur, wodurch Fettreserven zur Normalisierung genutzt werden. Zimt fördert zusätzlich die Verdauung.
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