Option 2 🧑🍳
Zutaten: 🥗
Vollkorntoast 🍞 mit Spiegelei 🍳 und Tomate 🍅.
Rucola 🌿, Gurke 🥒 und Avocado 🥑. Mit Salz und Pfeffer abschmecken 🧂🫘
Option 3 🧑🍳
Zutaten: 🥗
Vollkorntoast 🍞 mit Spiegelei 🍳 und Tomate 🍅.
Rucola 🌿, Gurke 🥒 und Avocado 🥑.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken 🧂🫘
Option 4 🧑🍳
Zutaten 🥗
Tilapia in Olivenöl gebraten. Gewürzt mit Knoblauchpulver, Salz, geräuchertem Paprikapulver, Zitronensaft 🍋 und Pfeffer.
Gekochte Kartoffeln, gekochte Karotten, Salat mit Kopfsalat und Gurke
