Montag:
Frühstück
– 1 Portion Obst und 2 hartgekochte Eier (Mittagessen) – 1 Portion Obst und 2 Scheiben Brot (Abendessen) – Salat und gegrilltes Hähnchen
Dienstag:
Frühstück – 1 Stück Obst und 2 hartgekochte Eier. Mittagessen – grüner Salat und gegrilltes Hähnchen. Abendessen – 2 hartgekochte Eier, Salat und eine Orange.
Mittwoch:
Frühstück
– 1 Portion Obst und 2 hartgekochte Eier Mittagessen – Käse, eine Scheibe Brot und eine Tomate Abendessen – Salat und gegrilltes Hähnchen
DÖNERSTAG:
Frühstück
– 1 Portion Obst und 2 hartgekochte Eier Mittagessen – 1 Portion Obst Abendessen – Salat und gegrilltes Hähnchen
Freitag:
Fortsetzung auf der nächsten Seite
Die vollständige Kochanleitung finden Sie auf der nächsten Seite oder durch Klicken auf die Schaltfläche „Öffnen“ (>). Vergessen Sie nicht, den Beitrag mit Ihren Freunden auf Facebook zu teilen.
