Mundgeruch, auch Halitosis genannt, ist ein häufiges, aber oft unterschätztes Phänomen. Er kann peinlich sein und ist gleichzeitig ein Warnsignal für ein Ungleichgewicht der Mundflora . Jüngste Forschungsergebnisse zeigen, dass anhaltender Mundgeruch häufig durch die Vermehrung schädlicher Bakterien in der Mundhöhle verursacht wird.
Die Hauptursachen: ein bakterielles Ungleichgewicht
Einer Studie zufolge, die im Journal of Oral Microbiology (2010) veröffentlicht wurde, beherbergt die Mundhöhle natürlicherweise über 700 Bakterienarten . Bei einem Ungleichgewicht – häufig bedingt durch mangelnde Mundhygiene, eine unausgewogene Ernährung oder Mundtrockenheit – vermehren sich bestimmte anaerobe Bakterien (solche, die ohne Sauerstoff leben).
Diese Bakterien kommen hauptsächlich auf folgenden Oberflächen vor:
- Die Sprache
- Das Zahnfleisch
- Zahnräume
Sie zersetzen Nahrungsreste und setzen flüchtige Schwefelverbindungen (VSCs) wie Schwefelwasserstoff frei, die für den unangenehmen Geruch verantwortlich sind.
Schädliche Mikroben in Mundgeruch identifiziert
Untersuchungen, wie beispielsweise die von Tangerman & Winkel (2010) , haben mehrere an Halitosis beteiligte Mikroorganismen identifiziert:
- Porphyromonas gingivalis
- Fusobakterium nucleatum
- Treponema denticola
Diese Bakterien stehen auch im Zusammenhang mit Zahnfleischerkrankungen, was beweist, dass Mundgeruch ein frühes Anzeichen für Zahnfleischprobleme oder chronische Entzündungen sein kann .
Erkrankungen im Zusammenhang mit Mundgeruch
- Gingivitis und Parodontitis : Mundgeruch ist oft eines der ersten Anzeichen einer Zahnfleischerkrankung.
- Mundtrockenheit (Xerostomie) : Ein Mangel an Speichel fördert das Wachstum von Bakterien.
- Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD) : Der Rückfluss von Magensäure kann Mundgeruch verursachen.
- Chronische Mandelentzündung (Kasein) : Die Pfropfen in den Mandeln verströmen einen starken Geruch.
- Schlecht eingestellter Diabetes : Aceton im Atem kann einen süßlichen, aber unangenehmen Geruch verursachen.
Was tun? Natürliche und medizinische Lösungen