Stärkt die Knochen und macht die Gelenke weich
Kurkuma ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt, die sehr wirksam gegen Gelenkschmerzen sind. Chiasamen sind reich an Kalzium und Omega-3-Fettsäuren, Nährstoffen, die für starke Knochen unerlässlich sind. Ähnlich wie das Ölen der Zahnräder einer alten Tür kann diese Mischung Steifheit und Beschwerden in den Gelenken allmählich lindern .
Hilft, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren
Zimt und Apfelessig sind zwei natürliche Verbündete, die bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels helfen. Sie tragen zur Verbesserung der Insulinempfindlichkeit bei, was insbesondere bei der Vermeidung von Energieeinbrüchen hilfreich sein kann.
