Nehmen Sie morgens zwei Esslöffel ein und verabschieden Sie sich von Stress, Müdigkeit und Schmerzen

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Anweisungen:

  1. Geben Sie den Apfelessig und den Honig in ein Glas.
  2. Rühren, bis der Honig vollständig aufgelöst ist.
  3. Warmes Wasser hinzufügen und gut vermischen.
  4. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie es jeden Morgen langsam auf nüchternen Magen trinken.

Zusätzliche Vorteile

Diese tägliche Gewohnheit bekämpft nicht nur Stress, Müdigkeit und Schmerzen, sondern kann auch:

  • Verbessert die Verdauung durch Anregung der Magensäureproduktion.
  • Unterstützt die Gewichtskontrolle durch Appetitregulierung.
  • Stärken Sie Ihr Immunsystem dank seiner antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften.

Vorsichtsmaßnahmen und Überlegungen

Obwohl dies im Allgemeinen sicher ist, sollten Sie einige Dinge beachten:

  • Richtig verdünnen: Trinken Sie niemals unverdünnten Apfelessig, da dieser Ihren Hals reizen und Ihren Zahnschmelz schädigen kann.
  • Konsultieren Sie Ihren Arzt: Wenn Sie an Diabetes, Kaliummangel oder anderen Erkrankungen leiden, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dieser Kur beginnen.
  • Auf die Qualität kommt es an: Wählen Sie biologischen, rohen Apfelessig mit „der Mutter“ für maximalen Nährwert.

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