Nelkentee für den Abend: 6 erstaunliche Vorteile, von denen Ihnen NIEMAND erzählt! Ich möchte mich bedanken, damit ich weiterhin Rezepte von Ihnen erhalte. Vielen Dank. Rezept im Kommentar.

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Zutaten:

  • 4–5 ganze Nelken
  • 1 Tasse heißes Wasser
  • Optional: eine Zimtstange oder eine Scheibe frischer Ingwer für ein intensiveres Aroma und zusätzliche Eigenschaften

Vorbereitung:

  1. Die Nelken in kochendes Wasser geben.
  2. Etwa 10 Minuten ziehen lassen.
  3. Abseihen und vor dem Schlafengehen langsam trinken.

Eine einfache Tasse Nelkentee am Abend ist eine kleine Geste, die die Regeneration unterstützt, das Wohlbefinden steigert und ein inneres Gleichgewicht herbeiführt.

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