Mund- und Kreislaufgesundheit:
Die antibakteriellen Eigenschaften von Nelken sind hervorragend für die Mundgesundheit, bekämpfen Bakterien und lindern Zahnfleischentzündungen. Nelkenwasser fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit, indem es oxidativen Stress und Entzündungen reduziert – zwei der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Besserer Schlaf und Gewichtsverlust:
Das Trinken von Nelkenwasser vor dem Schlafengehen kann aufgrund seiner beruhigenden Eigenschaften die Schlafqualität verbessern. Es hilft auch bei der Gewichtskontrolle, da es als natürlicher Appetitzügler und Stoffwechselanreger wirkt.
