1. Schnelle Unterstützung der Verdauung
Eine zu üppige Mahlzeit? Völlegefühl? Ein halbes Glas Nelkenwasser kann die Verdauung sanft anregen und den Magen beruhigen. So tanken Sie nach einem üppigen Mahl schnell wieder neue Energie.
2. Ein natürliches Hauttonikum
Dieses milde desinfizierende Wasser kann (gekühlt) auf zu Akne neigende Haut aufgetragen werden. Es hilft, kleinere Hautunreinheiten zu reduzieren und sorgt für ein sofortiges Frischegefühl.
3. Frischerer Atem
Dank seiner antibakteriellen Eigenschaften eignet es sich als selbstgemachte Mundspülung. Mentholtabletten sind nicht nötig: Schon wenige Schlucke genügen, um den Atem lange zu erfrischen.
4. Eine Anregung für den Stoffwechsel
Wenn Sie Ihren Appetit besser regulieren oder Gewicht verlieren möchten, kann dieses Getränk als Teil Ihrer täglichen Routine nützlich sein, insbesondere vor den Mahlzeiten.
5. Hilfe während sensibler Phasen
Während der Menstruation kann eine warme Tasse Nelkenwasser entspannend wirken und leichte Linderung erzeugen. Es ist eine sanfte und wohltuende Alternative, die Sie bei Bedarf ausprobieren können.
6. Unterstützung bei vorübergehender Müdigkeit
Manche nutzen es, um ihre Konzentration zu verbessern oder etwas Müdigkeit zu überwinden. Es ist ein einfaches und natürliches Ritual, das sich gut in die Morgenroutine integrieren lässt.
Wie bereitet man es zu Hause zu, ohne Fehler zu machen?
Zutaten:
1 bis 1,5 Teelöffel ganze Nelken (etwa 10 bis 15 Nelken)
250 ml Wasser
Vorbereitung:
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