Leiden Sie ständig unter geschwollenen Händen oder Füßen? Das will Ihnen Ihr Körper mitteilen – und zwar nur, wenn die Situation wirklich gefährlich wird!

Haben Sie schon einmal Ihre Hände oder Füße betrachtet und bemerkt, dass sie größer wirken als sonst? Vielleicht sind Ihre Ringe zu eng oder Ihre Schuhe passen nicht mehr so gut wie früher. Schwellungen – insbesondere an Händen und Füßen – sind ein häufiges Problem, das viele Menschen irgendwann einmal im Leben erleben. Doch was … Read more

Wie man Knoblauch in einem Topf anbaut und einen endlosen Vorrat hat

Knoblauch ist eine der einfachsten und günstigsten Pflanzen, die man zu Hause im Topf anbauen kann. Er ist ein Grundnahrungsmittel in der Küche, hat unzählige gesundheitliche Vorteile und wird oft als Naturheilmittel verwendet. Knoblauch hat viele heilende Eigenschaften: Er ist reich an stickstoffhaltigen Substanzen, Natrium, Kalium, Selen, Kalzium, Magnesium, Silizium, Phosphorsäure, Vitamin C, D und B, … Read more

Birnen mit Blauschimmelkäse-Füllung Rezept

Größe: 4 reife Birnen (halbiert und entkernt) 100 g Blauschimmelkäse (zerbröselt) 30 g Walnüsse (gehackt) 2 EL Honig 1 TL frischer Thymian (gehackt) Salz und Pfeffer (nach Geschmack) 1 EL Balsamico-Glasur (optional, zum Beträufeln) Beschreibung: Die Birnen vorbereiten: siehe Inhalt der ersten Seite

Zucchini-Kartoffel-Frittata

Zucchini-Kartoffel-Frittata: Das perfekte Gericht für Sommer und Herbst 🥚🥔🥒 Diese Frittata ist eine tolle Möglichkeit, Zucchini und Kartoffeln auf köstliche Weise zu kombinieren. Sie ist sättigend, aber nicht schwer, und bietet eine Fülle von Aromen. Was Sie brauchen (Zutaten für 4 Portionen): Kartoffeln: ca. 300 g (festkochend oder vorwiegend festkochend), geschält und in ca. 3-4 mm … Read more

Einer neuen Studie zufolge leben Kaffeetrinker länger.

Koffein, der Hauptbestandteil von Kaffee, wirkt anregend und kann bei manchen Menschen den Schlaf stören. Doch glücklicherweise ist die Liste der Vorteile dieses Getränks lang. Es motiviert Kaffeeliebhaber, noch mehr zu trinken, und wichtige wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Kaffee sogar die Lebensdauer verlängern kann. Schnappen Sie sich eine Tasse und lesen Sie die Details … Read more