Sie ermöglichen es uns, aktiv und stressfrei zu bleiben, ohne uns anzustrengen oder außer Atem zu geraten. Hier sind die Tipps von Dr. Agnès Bellocq für eine gesunde Ernährung. Beim Atmen strömt die Luft durch die Luftröhre, dann durch die Bronchien und Bronchiolen zu den Alveolen. In diesen winzigen Lungenbläschen findet der Gasaustausch mit dem … Read more
Die Sprache des Katzenschwanzes verstehen: Eine Karte der Katzengefühle, ausgedrückt durch den Schwanz! Gerader Schwanz: Stimmung: Glücklich, selbstbewusst. Ihre Katze fühlt sich sicher, ist gesellig und freut sich, Sie zu sehen. Eingerollter Schwanz oder Schwanzspitze: Stimmung: Freundlich, neugierig. Ein Zeichen für verspielte, entspannte Stimmung. Ein idealer Zeitpunkt für Interaktion. Eingezogener Schwanz: Stimmung: Ängstlich, unterwürfig. Ihre … Read more
Anhaltende Müdigkeit, schwere Beine, leichte Hautirritationen oder unangenehme Gerüche … Was wäre, wenn die Lösung direkt in Ihrer Küche läge? Es handelt sich nicht um ein Hightech-Gerät oder eine teure Behandlung, sondern um eine natürliche Zutat, die Sie vielleicht schon zu Hause haben: Apfelessig. Ja, Sie haben richtig gelesen. In einem Fußbad wird er zum … Read more
15 Krebs-Warnzeichen, die Menschen ignorieren, bis es zu spät ist Wenn in Ihrer Familie Krebs vorkommt, sollten Sie besonders aufmerksam sein, vor allem wenn Sie ungewöhnliche Anzeichen bemerken. Sie sollten regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen oder mit ihm sprechen, um spezifische Symptome abzuklären und alle vorbeugenden Maßnahmen zu ergreifen. Viele Menschen erkennen die Anzeichen von … Read more
Findest du in neun Sekunden das unpassende Objekt? Auf einem Foto voller Statuen versteckt sich unauffällig ein Mensch. Diese visuelle Herausforderung testet deine Beobachtungsgabe! Aufgabe: Wo versteckt sich der Mensch zwischen den Statuen? Stellen Sie sich vor, Sie stehen vor einer Bühne voller Standbilder. Plötzlich fällt Ihnen ein ungewöhnliches Detail auf: eine Person, die sich … Read more
Wenn es um Küchenutensilien geht, wird der Reislöffel oft übersehen. Er ist ein einfaches Werkzeug, das meist unauffällig im Reiskocher oder Reisfach liegt und auf seinen Einsatz beim Abendessen wartet. Doch jeder, der regelmäßig Reis kocht, weiß, wie wichtig der richtige Löffel ist. Der Unterschied zwischen einem glatten Reislöffel und einem mit kleinen Noppen oder … Read more
Aufrichtige Freundlichkeit zählt zu den bewundernswertesten Eigenschaften eines Menschen. Gutherzige Menschen sind oft empathisch, großzügig und stellen die Bedürfnisse anderer schnell vor ihre eigenen. Paradoxerweise fällt es vielen von ihnen jedoch schwer, die engen, erfüllenden Freundschaften aufzubauen, nach denen sie sich sehnen. Es ist eine schmerzliche Ironie: Dieselben Eigenschaften, die jemanden mitfühlend machen, können auch … Read more
Sport: Wer Sport treibt oder sich körperlich stark anstrengt, bemerkt möglicherweise, dass die Venen an den Händen nach dem Sport deutlicher hervortreten. Dies liegt an der erhöhten Durchblutung und der Schwellung der Muskeln, wodurch die Venen zur Hautoberfläche gedrückt werden. Wichtige Information: Diese Venen verschwinden normalerweise nach einer Ruhephase. Schwangerschaft : Bei Schwangeren treten die … Read more
Beinheber an der Wand bieten 5 Vorteile Stellen Sie sich vor, Sie kommen nach einem Vortrag angespannt und mit einem bedrückenden Gefühl nach Hause… Doch was wäre, wenn die Lösung darin läge, die Beine an die Wand zu lehnen? Ein Moment der Ruhe, nur für Sie, der Körper und Geist gleichermaßen guttut. Neugierig geworden? Hier … Read more
Die gesundheitsfördernden Eigenschaften von Kurkuma sind seit Langem bekannt. Als natürliches antibakterielles, entzündungshemmendes, schmerzlinderndes und krebshemmendes Mittel wird Kurkuma als „ Wundergewürz “ gefeiert. Das in Kurkuma enthaltene Antioxidans Curcumin ist nachweislich für all diese Eigenschaften verantwortlich. Daher erfreuen sich Curcumin-Präparate großer Beliebtheit. Allerdings ist die Wirkung eines Produkts das Zusammenspiel aller Bestandteile, und kein einzelner Inhaltsstoff … Read more