Wurst-Käse-Croissant

Dieses herzhafte Croissant mit Wurst und Käse wird Ihre Gäste begeistern! Ein goldbraunes Gebäck, gefüllt mit geschmolzenem Käse und herzhafter Wurst, ergibt ein unwiderstehliches Gericht, das jeder lieben wird. EIN ATEMBERAUBENDER EINGANG MIT MINIMALEN AUFWAND Dieses Wurst-Käse-Croissant ist voller Geschmack und das mit nur wenigen Zutaten! Ich liebe Rezepte, die schick aussehen, aber unglaublich einfach … Read more

9 Pflanzen, die gegen Karies wirken

Laut Statistik haben Kinder im Alter von fünf Jahren durchschnittlich drei Karieserkrankungen. Die meisten dieser Karieserkrankungen treten zwischen dem fünften und fünfzehnten Lebensjahr auf. Wissenschaftler gehen davon aus, dass sich am Ende der Pubertät keine Karies mehr entwickelt, da der Körper eine Resistenz gegen Karies verursachende Bakterien, vor allem verschiedene Streptokokkenarten, entwickelt. Pflanzen, die bei … Read more

Ich bin damit aufgewachsen, aber ich weiß nicht, warum sie nicht mehr hergestellt werden.

Yorkshire Pudding ist eine klassische britische Beilage, bekannt für seine luftig-knusprige Kruste und sein locker-leichtes Inneres. Traditionell wird er mit Roastbeef und Bratensoße serviert, passt aber auch zu anderen herzhaften Gerichten.   Zutaten: Zutaten für den Yorkshire Pudding Teig:   Bestandteil Menge Eier 4 Allzweckmehl 150 g (ca. 1 Tasse plus 2 Teelöffel) Vollmilch 175 … Read more

Ich mache das immer wieder! Das dritte Mal in den letzten Wochen!

Dieses käsige und wohltuende Gericht ist eine gesündere Variante des traditionellen Queso und bietet gerösteten Blumenkohl als herzhafte und nahrhafte Basis.   Zutaten: Bestandteil Menge Blumenkohlröschen 1 großer Kopf Olivenöl 2 Esslöffel Salz 1 Teelöffel Schwarzer Pfeffer 1 Teelöffel Geriebener Cheddar-Käse 2 Tassen Geriebener Monterey Jack Käse 1 Tasse Frischkäse, weich 1 Tasse Halb und … Read more

Bananen-Erdnussbutter-Smoothie

👥Für 2 Personen ⏱️5 Minuten Zubereitungszeit 🥣Zutaten: 🔸200 g reife Banane (1 große, in Scheiben geschnitten) 🔸40 g cremige Erdnussbutter 🥜 🔸250 ml Pflanzenmilch oder teilentrahmte Milch 🔸10 g ungesüßter Kakao (1 EL) 🔸10 g Honig oder Ahornsirup (optional zum Süßen) 🔸4 g gemahlener Zimt (1/2 TL) 🔸4 g Kakaonibs oder Kakaopulver zum Garnieren 📝Vorbereitung siehe … Read more

Apfelpfannkuchen

So bereiten Sie den Boden vor: In einer großen Schüssel die Eier, den Naturjoghurt und den Zucker (oder Honig) mit einem Mixer oder Schneebesen verrühren. Mischen, bis die Masse leicht und locker ist (ca. 2–3 Minuten). Zutaten hinzufügen: Geriebene Äpfel, Mehl, Backpulver und eine Prise Salz zur Mischung hinzufügen. Vorsichtig verrühren, bis alle Zutaten gut … Read more

Bananen-Erdnussbutter-Porridge

👥 Für 2 Personen ⏱️ 5 Minuten Vorbereitung + 8 Minuten Kochzeit 🍌 Zutaten 🔸 80 g Haferflocken 🔸 300 ml Milch (pflanzlich oder teilentrahmt) 🔸 1 reife Banane (≈ 120 g) + ½ Banane, in Scheiben geschnitten zum Garnieren 🔸 40 g cremige Erdnussbutter 🥜 🔸 5 g Chiasamen (1 TL) 🔸 5 g Honig oder Ahornsirup (optional) 🔸 2 g gemahlener Zimt (eine Prise) … Read more

Knuspriger Kerne-Toast mit Apfel und Erdnussbutter

👥 Für 1 Person (vielseitig verwendbar) ⏱️ Zubereitungszeit: 5 Minuten 🥣 Zutaten 🔸 60 g geschnittenes Landbrot (1 große Scheibe) 🔸 30 g cremige Erdnussbutter 🥜 🔸 120 g roter Apfel (halbgroß), dünn geschnitten 🔸 10 g Kürbiskerne (Pepitas) 🔸 2 g flüssiger Honig oder Ahornsirup (optional etwas) 🔸 1 g gemahlener schwarzer Pfeffer (optional etwas umrühren) 🔸 5 ml Zitronensaft gegen Oxidation 🍋 📝 Zubereitung siehe Fortsetzung … Read more

PERFEKTE KUCHEN FÜR DIE FEIERTAGE

ZUTATEN: FÜR DEN KUCHEN: 2 1/2 Tassen Kuchenmehl 1 Esslöffel Backpulver 1/2 Teelöffel Salz 1 1/4 Tassen Buttermilch 4 große Eiweiße 1 1/2 Tassen Kristallzucker 2 Teelöffel frisch geriebene Zitronenschale 1/2 Tasse (1 Stück) ungesalzene Butter, bei Zimmertemperatur 1/2 Teelöffel reiner Zitronenextrakt FÜR DIE BUTTERCREME: 1 Tasse Kristallzucker 4 große Eiweiße 1 1/2 Tassen (3 … Read more