Verbessert das Gedächtnis . Das Aroma der Minze stärkt das Gedächtnis und verbessert alle kognitiven Funktionen.
Es hemmt die Entwicklung von Prostatakrebs . Pfefferminze enthält eine mentholähnliche Verbindung, die laut einer Studie der Seoul Medical University dazu beiträgt, das Krebsrisiko zu senken.
Bekämpft Mundgeruch . Minze bekämpft und beseitigt die Keime, die Mundgeruch verursachen.
Lindert Verstopfung . Pfefferminzwasser verbessert die Darmpassage und lindert die Symptome des Reizdarmsyndroms.
Lindert Stress . Minze hat eine leicht beruhigende Wirkung, verbessert die Stimmung und baut Stress ab.
Zur Zubereitung von Minzwasser benötigen Sie: ein halbes Kilo Zitronen, 1 Bund Bio-Minze, 2 Liter Wasser.
Die Minze in einem halben Liter Wasser etwa 10 Minuten kochen. Den Zitronensaft in die anderen anderthalb Liter Wasser pressen. Alles verrühren und in einem Glaskrug aufbewahren. Über den Tag verteilt trinken.
