- Zubereitung der Zucchini:
- Die Zucchini mit einer Vierkantreibe reiben. Mit Salz bestreuen und 10 Minuten ruhen lassen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
- Die geraspelte Zucchini in einem sauberen Küchentuch oder Käsetuch ausdrücken, um möglichst viel Flüssigkeit zu entfernen. Das sorgt für knusprige Krapfen.
- Den Krapfenteig zubereiten:
- In einer Rührschüssel die geriebene Zucchini, Eier, Oregano, gehackten Knoblauch, Mehl und fein gehackte rote Zwiebeln vermengen. Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.
- Verrühren, bis ein dicker Teig entsteht. Sollte die Mischung zu feucht sein, einen weiteren Esslöffel Mehl hinzufügen.
- Die Krapfen kochen:
- Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Den Teig löffelweise in die Pfanne geben und leicht flach drücken, sodass Krapfen entstehen.
- 3–4 Minuten pro Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Auf einen mit Küchenpapier ausgelegten Teller legen, um überschüssiges Öl abtropfen zu lassen.
- Zubereitung der Gemüsemischung:
- In derselben Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen. Die geschnittenen Karotten und die gewürfelte Paprika 5 Minuten anbraten, bis sie weich sind.
- Die Kirschtomaten hinzufügen, mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und weitere 2–3 Minuten kochen lassen. Vom Herd nehmen und beiseite stellen.
- Zubereitung der Ricotta-Sauce:
- Ricotta, gehackten Knoblauch, gehackte Petersilie, Salz und schwarzen Pfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen. Rühren, bis die Masse glatt und cremig ist.
- Zusammenstellen und servieren:
- Die Krapfen auf einem Servierteller anrichten und mit dem sautierten Gemüse belegen. Mit einem Klecks Ricottasauce servieren oder über die Krapfen verteilen.
- Für einen frischen Abschluss mit zusätzlicher Petersilie garnieren.
Vorbereitungszeit:
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15 Minuten
Kochzeit:
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25 Minuten
Gesamtzeit:
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40 Minuten
Portionen:
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4 Portionen
Kalorien pro Portion:
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Ca. 250 kcal