Pikanter Auflauf aus roten Linsen und Kräutern

Kochtipps

  • Um einen glatten Teig zu erhalten, achten Sie darauf, dass die Linsen gut eingeweicht sind.
  • Experimentieren Sie mit verschiedenen Käsesorten, um Ihren bevorzugten Geschmack zu finden.
  • Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an, um ein persönliches Geschmacksprofil zu erhalten.

Ernährungsvorteile

  • Rote Linsen haben einen hohen Protein- und Ballaststoffgehalt, was dieses Gericht nahrhaft und sättigend macht.
  • Frische Kräuter liefern Vitamine und Antioxidantien.
  • Eier liefern wichtige Nährstoffe und hochwertiges Eiweiß.

Ernährungsinformationen

  • Dieses Rezept enthält Milchprodukte und Eier und ist nicht für Personen mit Allergien gegen diese Zutaten geeignet.
  • Kann durch Verwendung einer pflanzlichen Joghurtalternative milchfrei gemacht werden.

Lagerung

  • Bewahren Sie Reste bis zu 3 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
  • Vor dem Servieren im Ofen oder in der Mikrowelle aufwärmen.

Warum Sie dieses Rezept lieben werden

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