🍽️ Nährwerte pro Portion (2 Pfannkuchen, ca.)
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Protein: ca. 22 g
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Kohlenhydrate: ca. 30 g
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Fett: ca. 9–10 g (je nach Ölmenge)
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Kalorien: ca. 250–300 kcal (je nach Toppings)
💡 Tipp
Wenn du den Teig etwas dicker magst, kannst du einen zusätzlichen Löffel Mehl oder 1 EL Haferflocken untermischen. Auch als Pancake-Stapel mit etwas Quark ein Genuss!
